Терапевт Алексеева призвала направить внимание на погоду при купании в столице

Температурные характеристики на данной нам недельке достаточно переменны, москвичей ожидает жара вперемешку с дождиками и грозами. Стоит при таковой погоде идти купаться, «Вечерней Москве» поведала врач-терапевт Лариса Алексеева.

По ее словам, москвичи, которые хлопочут о собственном здоровье, открывают сезон в середине июня, когда уже размеренно тепло и даже горячо. Чтоб не простыть, необходимо плавать в водоеме с водой температурой не наименее 22 градусов. Переохлаждение к простудным болезням вызывает пневмонию, добавила доктор.

Решившим отдыхать у воды жителям столицы Алексеева порекомендовала не забывать о использовании солнцезащитных средств и головных уборов. На пляж идеальнее всего идти до 11:00 и опосля 15:00, когда злость ультрафиолетовых лучей миниатюризируется. В неприятном случае можно получить солнечный удар.

Ранее основной доктор Медицинской поликлиники имени Виноградова, доктор Ольга Шарапова порекомендовала москвичам не находиться под открытым солнцем в горячую погоду в течение долгого времени. Доктор напомнила, что перегрев может вызвать мигрень, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве) и тошноту (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области).