Наистарейшая женщина Австралии именовала активный стиль жизни своим секретом
Наистарейшая женщина Австралии поделилась секретами долгой жизни. С ней поговорили журналисты ABC.
Лорна Хенстридж отметила собственный 110-й денек рождения и стала наистарейшей дамой и вторым самым старенькым человеком в стране опосля 110-летнего Кена Уикса, который отпраздновал юбилей в прошедшем октябре.
Женщина призналась, что не понимает, что привело ее к настолько долгой жизни, но именовала каждодневные тренировки и активный стиль жизни одной из обстоятельств собственного долголетия. «Я просто продолжаю продолжать. Мне постоянно нравились физические упражнения, свежайший воздух, люди и неизменная активность», — произнесла Хенстридж.
Долгожительница родилась в Аделаиде 6 июня 1914 года и провела ранешние годы на ферме у родителей. Когда она пошла в школу, ее отец возил ее на вокзал на лошадки. Она познакомилась с будущим супругом, когда работала в библиотеке для боец во время 2-ой мировой войны, и они поженились в январе 1945 года. Они оба обожали гольф, и Хенстридж наиболее 30 лет проработала секретарем гольф-клуба городка Кит.
Они — суперстарыПринципы долгой жизни от тех, кому за 90«Старики сами себя делают стариками»Она стала моделью, невзирая на возраст. И узнала основной секрет юности
Хенстридж переехала из Кита в дом престарелых только 5 годов назад. Она любой денек гуляет по саду и коридорам, также тренирует ноги у себя в комнате. Долгожительница разгадывает кроссворды, читает и гуляет трижды в недельку с 77-летней дочерью.
У Хенстридж также есть отпрыск, еще одна дочь, семь внуков и восемь правнуков.
Ранее публичный деятель, преподаватель и бизнесменка Дебора Секели, которой не так давно исполнилось 102 года, раскрыла секрет долголетия. Она рассказала, что поддерживает себя в тонусе при помощи каждодневной ходьбы. По ее словам, она не может лечь спать, если не пройдет хотя бы милю.
